Memasuki usia 6 bulan, bayi mulai siap untuk dikenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Alpukat merupakan salah satu pilihan tepat untuk MPASI pertama bayi karena teksturnya yang lembut dan kaya akan nutrisi penting.
Resep pure alpukat untuk MPASI bayi 6 bulan ini mudah dibuat dan hanya membutuhkan beberapa bahan. Alpukat kaya akan lemak sehat, vitamin C, dan serat yang penting untuk perkembangan bayi.
Bahan
- 1 buah alpukat matang
- 3 sdm ASI atau susu formula
Cara membuat
- Cuci bersih alpukat.
- Potong alpukat menjadi dua bagian dan buang bijinya.
- Kerok daging alpukat dengan sendok.
- Masukkan daging alpukat dan ASI atau susu formula ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Sajikan pure alpukat untuk bayi.
Pure alpukat adalah MPASI yang mudah dibuat dan kaya akan nutrisi. Alpukat merupakan pilihan tepat untuk MPASI pertama bayi karena teksturnya yang lembut dan kaya akan lemak sehat, vitamin C, dan serat.
Jika Moms ingin mencoba resep pure buah lain untuk bayi, coba lihat resep pure buah naga yang juga kaya akan nutrisi dan mudah dibuat.
