Moms, si kecil sudah memasuki usia 6 bulan? Saatnya ia mencicipi makanan pendamping ASI (MPASI) untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Buah naga bisa menjadi pilihan tepat untuk MPASI pertama si kecil karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis alami.
Pure buah naga kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat yang baik untuk pencernaan bayi. Selain itu, buah naga juga rendah kalori dan lemak, sehingga aman untuk bayi yang sedang belajar makan. Berikut resep pure buah naga yang mudah dan lezat untuk MPASI si kecil.
Bahan
- 1/4 buah naga merah atau putih potong-potong
- 30 ml ASI atau susu formula
Cara membuat
- Cuci bersih buah naga dan potong-potong.
- Masukkan potongan buah naga dan ASI/susu formula ke dalam blender.
- Haluskan hingga teksturnya sesuai untuk bayi (bisa disesuaikan dengan usia dan kemampuan makan bayi).
- Sajikan pure buah naga segera.
Pure buah naga adalah pilihan MPASI yang sehat dan lezat untuk si kecil. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis alami cocok untuk bayi yang baru memulai MPASI.
Untuk menambah variasi menu MPASI si kecil, Moms bisa mencoba resep lainnya seperti pure MPASI kentang yang kaya akan vitamin dan mineral.
